Cerahkan Wajah dengan Makanan-makanan Berikut

Tak banyak yang menyadari bahwa ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat kulit wanita terlihat lebih segar dan bersinar. Hanya dengan mengkonsumsinya secara berkala Anda akan mendapatkan kulit bersinar tanpa perlu bantuan dari produk-produk mahal. Makanan apa sajakah itu? Berikut ulasan yang diberitakan dari Idiva Sabtu (9/7/2016) :

Tomat

Tomat mengandung antioksidan, dan likopen yang bermanfaat untuk melambatkan proses penuaan dan memperbaiki tekstur kulit manusia. Untuk membuat kulit lebih cerah, tomat dapat dikonsumsi secara langsung atau dibuat jus.

Tiram

Tiram merupakan salah satu makanan yang memiliki aneka manfaat di dalamnya. Kandungan seng pada tiram bermanfaat untuk kesehatan mata, kuku, kulit dan rambut. Konsumsilah tiram sesering mungkin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Bayam

Ingin memiliki kulit yang bercahaya dan sehat, maka konsumsi lah bayam setiap hari. Kandungan vitamin e, kalsium dan omega 3 mampu membuat kulit menjadi lebih putih, segar dan bersinar.

Lemon

Meminum segelas air putih yang dicampurkan dengan lemon akan membuat kulit menjadi lebih sehat dan bersinar. Kandungan vitamin c yang terkandung di dalamnya berguna untuk membersihkan segala kotoran dan sel kulit mati pada kulit.